Transforme seu corpo em apenas 30 dias: elimine de 3 a 8kg sem restrições com nossos treinos personalizados!
Você também pode conquistar o corpo dos seus sonhos de forma saudável e sem restrições! Clique no botão abaixo e comece sua jornada rumo ao emagrecimento sustentável e duradouro!
Plano de exercícios personalizado
Os treinos são personalizado no aplicativo: você vai receber um treino personalizado para seu objetivo (com duração de 30 dias), para potencializar o emagrecimento ou ganho de massa muscular, será feito no aplicativo com vídeos ilustrativos de todos exercícios, local para anotar carga, velocidade de execução e muito mais.
Antes e Depois
6 Semanas
Antes e Depois
12 Semanas
Antes e Depois
12 Semanas
Antes e Depois
12 Semanas
Plano Alimentar Personalizado
O Plano alimentar personalizado é feito pela nutricionista: você vai receber um plano alimentar organizado para sua rotina (reeducação alimentar), visando maximizar os resultados no emagrecimento ou ganho de massa muscular.
O que vem no plano alimentar?
Para cada refeição de duas a três opções, horário das refeições, ingestão de água diária, dicas especificas nutricionais, estratégias e muito mais.
Para Quem são os Treinos Personalizados
01
Construir músculos
Se você está buscando aumentar sua massa muscular e construir um físico mais forte e definido, nossos treinos personalizados são ideais para você.
02
Ficar definido
Se você busca alcançar um corpo definido e tonificado, nossos treinos personalizados são ideais para você. Com exercícios que visam o fortalecimento muscular e a queima de gordura,
03
Quer emagrecer
Se você busca emagrecer e alcançar um estilo de vida mais saudável, nossos treinos personalizados são a escolha certa para você.
Psicologia do Emagrecimento
O acompanhamento psicológico é feito por uma psicóloga especialista em emagrecimento.
O fator determinante para o sucesso desse processo de emagrecimento é entender as emoções, o que faz com que a pessoa utilize o alimento físico de forma tão agressiva, que emoções estão presentes no ato de comer.
Afinal o que está por trás desse quadro, o que levou o indivíduo a perder o controle de si mesmo, como ele lida com as emoções e situações de vida?
O que estão falando do método
Não perca mais tempo lutando contra a balança.
Clique no botão abaixo e comece sua jornada rumo a uma vida mais leve e feliz!
Raphael Sena
Raphael Sena é um renomado personal trainer, formado pela Academia Americana de Personal Trainer em 2020. Ele se especializou em emagrecimento feminino e tem ajudado muitas mulheres a alcançarem seus objetivos de perda de peso de maneira segura e eficaz.
Com minha formação e especialização, sou capaz de criar programas de treinamento personalizados para minhas clientes, levando em consideração suas necessidades individuais e objetivos de saúde. Além disso, ofereço um ambiente de apoio e motivação para minhas clientes, ajudando-as a superar obstáculos e alcançar seus objetivos de forma sustentável.
acredito que o exercício e a alimentação saudável são fundamentais para a saúde e o bem-estar. Estou empenhado em ajudar minhas clientes a desenvolver um estilo de vida saudável e ativo, para que possam desfrutar de uma vida plena e satisfatória.
Eu quero que você fique totalmente satisfeito com a consultoria.
Na minha experiência como treinador tenho tido vários casos de sucesso e tenho acertado muito quando o assunto é emagrecimento e ganho de massa muscular.
Sendo assim, tenho total confiança e estou tão seguro de que o método da minha consultoria será um divisor de águas em sua vida e ofereço garantia incondicional em 7 dias corridos.
Se ao receber todo o programa de treinamento, você aplicar em seu dia a dia e não achar que estes foram os reais mais bem investidos da sua vida, basta me enviar uma mensagem no WhatsApp, e devolverei 100% do seu investimento.